照顧身心 守護家庭
「照顧好自己的身體，是對自己負責，也是對家人最長久的愛。」健康不只是個人的事，更是陪伴家庭、服務人群與持續修辦的重要基礎。2026年8月30日，桃園道場桃南地區舉辦「第五屆養生養慧婦幼中醫講座義診暨聯合辦道活動」，以「養生養慧・從關心自己開始」為精神主軸，結合婦幼健康、中醫養生、關節保健、義診及點亮心燈，從身體照護延伸至心靈關懷，讓健康知識走進生活，也讓一份善念與關心，在人與人之間流動。
醫療關懷 義診傳愛
本次活動採分場進行，共110人報名，依健康需求於主佛殿、祖師祠及敦品講堂安排講座與義診。課程涵蓋小兒疾病預防、關節炎與退化疾病、溫灸保健及婦女常見疾病等主題，並同步提供中醫義診服務。另有31位道親參與講座、77位工作人員投入服務，展現醫療關懷、養生保健與道場接引相互結合的特色。
提早預防 常見症狀
常見症狀到日常預防婦女健康專題中，王育琨醫師以「婦科常見疾病與如何預防」為題，提醒女性平時應留意身體變化並定期檢查。針對子宮頸癌預防，更強調「疫苗與篩檢並行」，HPV(Human papillomavirus)疫苗雖可降低感染風險，仍不能取代抹片或HPV檢測。透過醫學知識分享，建立「及早預防、及早發現」的健康觀念。
護膝強身 筋骨保養
蔡娟娟中醫師以「護膝強身・筋骨常青」帶領大家認識退化性關節問題，從關節退化、肌力保養到日常活動方式，提醒大家隨著年齡增長，更應重視筋骨與肌肉的維護。課程並介紹素食者可從毛豆、鷹嘴豆、無糖豆漿、豆腐與豆乾等攝取優質蛋白質，以維持肌力與日常活動能力。
雷射針灸 現場體驗
講座亦貼近道場生活，特別說明禮拜時如何保護膝關節：跪下時先由髖部下沉，避免雙膝直接撞擊跪墊；跪姿時將重量適度分散於小腿與腳背，起身則運用大腿與臀部力量，減少膝部負擔。蔡醫師同時介紹雷射針灸，並安排現場義診與體驗，讓有膝關節酸軟、手指僵硬、腰背不適等困擾的前賢獲得進一步諮詢。
溫灸養生 健康加分
池日祺中醫師的溫灸保健課程，則從中醫經絡與穴位觀念出發，介紹足三里、關元、三陰交等常見保健穴位及日常運用方式，同時提醒施灸應注意環境通風及身體狀態，孕婦、發熱、過飢、過飽、酒醉或身體發炎部位均有相關禁忌。課程最後更以「生病看醫生，保健靠自己」作結，提醒養生並非取代醫療，而是透過平日的自我照顧，培養關心身體的習慣。
細節用心 服務暖心
一場活動的圓滿，更來自眾人默默付出的力量。活動籌備期間，炊事、接待、壇務、善歌、文書、總務、醫務、大事紀各司其職，從線上報名、義診叫號、場地引導、養生餐點，到健康操、攝影紀錄與點亮心燈規劃，都經過多次協調準備；並依不同分場以顏色引導人員，使講座與義診流程更加順暢。為迎接8月30日活動的到來，工作團隊於前一日完成場地布置與相關準備。活動當天，點傳師、講師、醫師及志工伙伴攜手同行，以專業、熱忱與關懷投入每一個環節，共同成全這場充滿愛與溫暖的健康活動。
善緣延伸 豐盛人生
養生，是學習珍惜生命；養慧，是懂得將關懷化為行動。本次養生養慧活動，不只傳遞疾病預防與健康管理知識，更透過醫師義診、志工陪伴，將「照顧自己、關懷家人、服務他人」落實於生活。當身體得到照護，心靈也多一分安定；當一個人懂得珍惜健康，便有更多力量陪伴家人、投入服務。願這份從健康出發的關懷持續延伸，讓每一次相遇都成為善緣，讓養生與養慧同行，在健康身心中開展更加豐盛、有意義的人生。
圖文/發一崇德桃園道場